Как 1 час в неделю с коучем меняет жизнь?

Привет! Я Галина, активно работающий с клиентами коуч, больше 150 часов практики. Имею сертификат Европейского Коучингового Университета (ECU) level 2 ICF. Закончила обучение по теме « Кризисный коучинг», работаю с клиентами, что проходят кризис: личностный, возрастной, рабочий и тд. И с клиентами, чья жизнь находиться во внутреннем или внешнем кризисе.

ICF

Записаться на консультацию

- Результаты работы со мной -

Уже после 2–3 сессий мои клиенты переходят от состояния «я не знаю» к чёткому пониманию своих шагов и действий

70% моих клиентов добиваются ощутимых результатов примерно за 5-8 сессий и ощущают облегчение от понимания своей жизни

Каждый начинает больше доверять себе и переходит из состояния наблюдателя в состояние автора своей жизни. С опорой на себя и свои желания

Для Кого?

Коучинг со мной подойдёт, если ты хочешь:

Ясно понять свои цели и приоритеты в жизни, а также выстроить планы и начать их воплощать

Поймёшь, что на самом деле стоит за желанием найти своё дело, каким оно должно быть, чтобы удовлетворить твои потребности, сформулируешь гипотезы, а главное — начнёшь действовать. Найти своё дело — это лишь первый шаг, самое сложное начнётся на этапе «войти в новое»

Сомневаешься, оставить все как есть или запустить новое онлайн дело, какой путь выбрать

Примешь взвешенное решение и составишь свою стратегию достижения важных для себя целей именно с помощью этого решения, а главное — начнёшь действовать

Вырасти в доходе, но боишься, что перестанешь проводить время с семьёй, любимыми, нарушатся другие сферы жизни

Сформулируешь своё видение баланса, поймёшь, что тебя от него отделяет, а главное — начнёшь с удовольствием масштабироваться, чтобы расти без изнурительной работы

Меньше работать, больше зарабатывать, хотя сейчас наоборот: много работаешь, но топчешься на месте

Посмотришь на свои действия под новым углом, сформулируешь цель, результат и ценность каждого движения, а главное — начнёшь двигаться по новой системе шагов, которая будет тебя продвигать

Про Меня

Проработав 15+ лет предпринимателем, я поняла, что мне это больше не интересно. И вспомнила свою юношескую мечту — быть врачом! Однако со временем эта мечта трансформировалась в увлечение психологией, а затем и коучингом. Мне нравится слушать и слышать людей, помогать им разобраться в себе.

Кроме того, я умею разбивать любой путь на шаги и выстраивать стратегию движения к цели. Благодаря этому мои клиенты после сессий выходят из хаоса своих мыслей и переходят к чёткому пониманию того, что и как делать!

Имею 15-летний опыт построения семейного бизнеса.

Работаю по международным стандартам ICF, самой большой коучинговой организации. Я сертифицированный коуч уровня level 2 и более 150 часов практики с клиентами.

Мама трёх детей разного возраста: взрослого сына, дочери-подростка и малыша. Также у меня 20 летний опыт семейной жизни. В своей семье активно внедряю коучинговые подходы: активно слышать каждого, быть в партнерстве, высказывать экологично свои мысли, не оценивать, а принимать.

Коуч-сессии со мной — это

не про готовые решения, экспертные советы, оценки и рекомендации, не волшебная таблетка, а полноценная работа с физиологией мозга, основанная на:

Переходе от хаоса к порядку и действиям

Приходишь в состоянии запутанности, растерянности или неуверенности, а уходишь с чётким пониманием и желанием действовать

Доверии и партнёрстве

Со мной ты можешь чувствовать себя как дома. Не нужно подбирать слова или стесняться выражать любые эмоции

Масштабной фокусной работе

Придётся много думать, принимать решения, брать на себя ответственность и при этом не забывать о бережном отношении к себе

Как я работаю

Диагностическая сессия (40–60 минут)

Возможность познакомиться, обсудить запрос, контекст темы и задать вопросы. Мини-коуч-сессия, на которой ты примеряешь на себя атмосферу работы со мной, доверие и безопасность. Если мы совместно принимаем решение о дальнейшей работе, я помогу выбрать оптимальный пакет сопровождения

Коучинговое сопровождение

Первая коуч-сессия «контрактная» — на ней мы ставим цель нашей работы и прописываем шаги, которые важно пройти, чтобы достичь этой цели. На каждой последующей сессии также ставится цель, которая в итоге превращается в список задач до следующей встречи. После сессии я отправляю тезисы, периодически сверяемся, насколько мы продвинулись и что важно скорректировать

Поддержка между сессиями

Коучинг — это то, что происходит между сессиями. Я всегда на связи с клиентами, разделяю их победы и помогаю в периоды спада вернуть фокус

Заключительная сессия

На последней сессии подводим итоги: насколько цели достигнуты и что важно делать дальше. У каждого свой темп, и если ты достигнешь цели раньше, я возвращаю деньги за оставшиеся сессии

Стоимость

С каждой целью мы работаем пакетами коуч-сессий, поскольку это наиболее эффективный способ достичь желаемого. Возможна покупка одной сессии за 50€ и оплата в разных единицах €, $, ₴

Диагностическая сессия

19€

На ней мы:

• знакомимся • что у тебя сейчас • какие задачи стоят • в чем трудности сейчас • даю резюме услышанного • говорю чем могу помочь

Такой себе чекап твоей ситуации на сегодня и чем именно я, как коуч, могу тебе помочь

4 сессии

180€

Подходит для небольших запросов или для тех, кто впервые работает с коучем и хочет понять эффект

Цена одной сессии 45€ (при покупке пакетом выходит дешевле и результативнее)

8 сессий (рекомендуется)

320€

Для тех кто хочет двигаться постоянно в своих целях, анализировать и быть собой довольным. Кто уже понимает ценность коучинга со мной

Цена одной сессии 40€ (при покупке пакетом выходит дешевле и результативнее)

Если достигнешь цели раньше, чем закончится пакет, я возвращаю деньги за коуч-сессии, что остались. В каждый пакет входит контрактная сессия, где мы планируем план работы и сроки, подписываем договор, поддержка между сессиями в мессенджерах и саммари после каждой сессии.

Галина